Nguyên nhân dẫn tới da bị đen

Phải làm gì để có thể cải thiện làn da “hơi ngăm đen” của mình nhỉ?

Bạn thân mến! để tìm cho mình được cách thức chăm sóc tốt nhất và giúp làn da trắng hơn thì việc đầu tiên bạn nên tìm hiểu là nguyên nhân khiến da bạn bị đen. Và hôm nay Oanh sẽ chia sẻ cũng như cung cấp cho các bạn một vài thông tin liên quan đến vấn đề này nhé!

Đen da – Do các yếu tố chủ quan và rối loạn cơ thể

1: Có thể da bạn không được sáng màu là do yếu tố di truyền. Tuy nhiên vẫn có thể khắc phục điều này bằng các biện pháp tự nhiên để da trắng dần lên. Oanh thấy nhiều bạn thường xuyên sử dụng các loại mặt nạ hỗ trợ trắng da và cũng có hiệu quả phần nào đấy nhé!

2: Da bạn bị đen hoàn toàn có thể do chế độ dinh dưỡng của bạn chưa hợp lí, ăn uống thiếu chất khiến da bạn trở nên khô, sạm màu và hình thành các sắc tố đen. Chính vì vậy bạn nên ăn uống điều độ, đặc biệt nên ăn nhiều rau xanh và uống đủ nước mỗi ngày nhé.

3: Màu da của bạn bị đen đi có thể do bạn đang mắc phải một số vấn đề về bệnh lí như:

Rối loạn nội tiết tố, sắc tố

Suy giảm chức năng gan, tích tụ nhiều sắt…,suy thận…

Bạn nên lưu ý là những bệnh lý này sẽ kèm theo các tác nhân khiến da bạn bị đen, sạm màu thậm chí thâm nám… nữa nhé!

1:Thức khuya và làm việc với máy tính

Đây là yếu tố ảnh hưởng khá nhiều đến làn da của bạn đấy nhé. Đa phần các bạn không biết rằng, 23h30 – 3h là quãng thời gian bạn nên dành cho việc ngủ, thay vào đó, các bạn thường xuyên làm việc bên máy tính muộn mà không chú ý chăm sóc da.

Khoảng thời gian trên, thần kinh của bạn hoạt động mạnh. Khi làm việc với máy tính, màn hình từ sẽ khiến cho da bạn bị sạm đi, thâm quầng và làm da bị đen đi. Chính vì vậy bạn hãy lưu ý nên bố trí thời gian làm việc hợp lý để cơ thể được nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc nhé!

2:Tác hại của ánh sáng Mặt Trời

Trong ánh nắng chứa rất nhiều tia UV, và đó là tác nhân khiến da bạn đen và mất nước. Bạn nên thận trọng với ánh sáng mặt trời, chú ý bảo vệ da khi tiếp xúc với nắng.  Trong trường hợp thường xuyên phải làm việc dưới nắng, bạn nên che chắn hoặc dùng kem chống nắng để có thể bảo vệ da tối đa. Còn nữa này, việc che chắn sẽ giúp bạn hạn chế cho da tiếp xúc với bụi, tránh xa “kẻ thù” làm da bạn bị sần, mụn hoặc bị rỗ,viêm chân lông…

3: Có những thói quen không tốt cho da

Một số việc như hút thuốc, uống rượu, cafe, trà… cũng không tốt cho da của bạn chút nào. Những thứ này chứa hàm lượng nicotine khá cao, làm phá vỡ chức năng của da, khiến da bạn bị hư tổn và sạm màu. Hãy gạt bỏ hoặc hạn chế tối đa những thói quen này bạn nhé!

Còn việc lạm dụng mỹ phẩm thì sao?

Oanh nhận thấy rằng, một số bạn muốn trắng da ngay lập tức nên thường xuyên dùng các loại mỹ phẩm trắng chỉ sau một vài lần sử dụng. Tuy nhiên, điều này lợi bất cập hại vì chỉ sau một thời gian ngắn da bạn sẽ trở nên xấu và đen, thậm chí không khôi phục được trạng thái ban đầu. Do đó, Oanh khuyên các bạn nên cân nhắc trong phương pháp này, nên sử dụng các biện pháp tự nhiên thì tốt hơn.

Trên đây là những nguyên nhân chính khiến da bạn trở nên đen đi. tôi hy vọng những kiến thức này sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân gây đen da. Đồng thời biết cách phòng tránh tác hại của những nguyên nhân này, giúp bạn có được làn da khỏe mạnh và trắng mịn nhé!

Read More

Những điều cần biết khi sử dụng kem chống nắng

Để có thể tự tin mỗi khi ra trước nắng, chúng ta thường tìm đến kem chống nắng làm áo giáp bảo vệ khỏi sự tác động của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, trước khi sử dụng kem chống nắng lô hội, bạn cần phải chú ý và cần có những hiểu biết về nó đã nhé. Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ cùng các bạn những điều cần biết về kem chống nắng, để mỗi bạn có thể chọn được cho mình loại kem phù hợp nha!

Thời gian sử dụng kem chống nắng

Khi sử dụng kem chống nắng, các bạn nên chú ý là đừng quá lạm dụng vào kem mà quên không che chắn bảo vệ cho da. Trên thực tế, thời gian bảo vệ của kem chống nắng thường ngắn hơn nhiều so với thời gian được ghi trên hộp. Nếu muốn kem chống nắng phát huy hết tác dụng của mình thì ít nhất bạn phải thoa lượng kem dày khoảng 2 mm. Tuy nhiên, không bạn gái nào cũng làm được điều này.
  >>>  Sử dụng cà phê giảm cân green coffee 
Bên cạnh đó, bạn cũng nên lưu ý là không thoa kem quá nhiều, sẽ gây bết dính cho da nhé! Ngoài ra, trong quá trình vận động hàng ngày, kem có thể bị trôi do mồ hôi, cọ sát vào áo, vải…do đó bạn nên thoa kem khoảng 2 tiếng một lần nếu phải tiếp xúc thường xuyên với nắng.

Lựa chọn chỉ số SPF phù hợp

Độ bảo vệ của kem chống nắng được đo bằng chỉ số SPF (sun protection factor). Bình thường da trần của mình có thể chịu được nắng khoảng 5 phút. Thì đối với  SPF30 thì sẽ bảo vệ da bạn dưới ánh nắng được 150 phút đó.

Các bạn nên chú ý, da của chúng ta hoàn toàn khác nhau. Do đó, bạn cần có căn cứ để lựa chọn cho mình chỉ số SPF cho phù hợp với làn da.

Đối với những  bạn gái có làn da sáng màu nên chọn loại kem có chỉ số SPF30.

Chọn sản phẩm

Khi chọn sản phẩm bạn nên chọn cho mình loại kem có cả hai tác dụng chống tia UVA và tia UVB để da bạn được bảo vệ một cách tốt nhất.

Chú ý khi thoa kem chống nắng lô hội 

Oanh biết có rất nhiều bạn gái lạm dụng kem chống nắng toàn thân để thoa lên mặt. Tuy nhiên, các vùng da trên cơ thể là hoàn toàn khác nhau, nhiều bạn thoa lên mặt và hiện tượng kèm theo là bị dị ứng, mẩn ngứa… Do đó, bạn không nên dùng chung một loại kem chống nắng đâu nhé. Rất không an toàn đó nha.

Có nên thoa kem khi trời râm mát?

Đừng quá chủ quan bạn nhé. Tuy trời râm mát nhưng có ánh sáng mặt trời nghĩa là da ta vẫn phải chống lại với tia cực tím, vì thế hãy tiếp thêm sức mạnh cho da bới lớp kem chống nắng để có thể tự tin hơn nha.
  Các bạn tham khảo thêm Viên uống trắng da Relumins giúp trắng da từ bên trong

  Các bài viết liên quan:
                      Kem chống nắng có tác dụng trị nám không
                      Sai lầm khi sử dụng kem chống nắng lô hội 

Read More

Kem chống nắng có tác dụng trị nám không

Nguyên nhân nào khiến làn da nhanh lão hóa

Dù thực tế làn da luôn phải đối diện với quy trình biến đổi qua mỗi thời kỳ, nhưng nếu biết rõ nguyên nhân nào tác động lên quá trình lão hóa, chúng ta sẽ có phương pháp hạn chế, làm chậm tình trạng lão hóa trên da hiệu quả. Một vài nguyên nhân hàng đầu có thể khiến da lão hóa có thể kể đến:

-         Độc tố, chất gây ô nhiễm trong thức ăn, môi trường, các loại mỹ phẩm trang điểm,…
-         Chất kích thích: Rượu, bia, cà phê, thuốc lá
-         Stress
-         Ánh nắng mặt trời
  >>> tham khảo sản phẩm Green Coffee làm đẹp da đào thải độc tố giúp giảm cân an toàn.
Các tia sáng từ mặt trời có thể gây ra vô số vấn đề như ung thư da, hình thành sắc tố, nếp nhăn... Bạn càng tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, khả năng mắc các bệnh về da càng cao, do nó sẽ phá vỡ lớp collagen trong da, khiến xa chảy xệ, lão hóa nhanh chóng.

Nếu muốn giảm thiểu tác động này, vấn đề quan trọng và hàng đầu chính là sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Kem chống nắng với tác dụng 3 trong 1: chống nắng, chữa nám, và dưỡng da. Cùng chỉ số SPF cao giúp vệ da an toàn trước ánh nắng mặt trời, chống được cả tia UVA và UVB, hỗ trợ điều trị nám, tàn nhang, phục hồi làn da yếu, cải thiện sắc tố trên da một cách an toàn, tích cực.

Công dụng 3 trong 1 của Kem chống nắng lô hội 

Kem chống nắng lô hội có chứa thành phần chống nắng Kẽm Oxit (Zinc Oxide) và Octyl Methoxycinnamate hoạt động tích cực theo hai cơ chế: hấp thu và phản xạ. Cơ chế này sẽ giúp hấp thu năng lượng của tia tử ngoại trước khi chúng tiếp cận với làn da và phóng thích các tia này trở lại môi trường với mức năng lượng thấp hơn. Từ đó làn da sẽ được bảo vệ hiệu quả hơn.

   Xem thêm:  Bí quyết làm đẹp da tại nhà

Read More

Bí quyết làm đẹp da tại nhà

Phương pháp chăm sóc da làm đẹp da tại nhà 

Một trong những kỹ năng cần thiết đó là nên biết qua một số thành phần quan trọng trong mỹ phẩm. Sử dụng kem chống nắng lô hội khi đi ra ngoài sẽ giúp làn da của bạn chống đưowcj tia UV, ngăn ngừa ung thư da. Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm thì thành phần bạn cần tránh xa đó là oxybenzone và PABA, tức là nên nói không với kem chống nắng hóa học. Thông thường các loại kem chống nắng vật lý thường rất ít khi chứa các thành phần gây kích ứng da, và đó sẽ là lựa chọn thích hợp dành cho bạn.

Rửa mặt sạch

Hãy rửa mặt nhẹ nhàng bằng loại sữa rửa mặt phù hợp với da của bạn, tốt nhất nên chọn loại dịu nhẹ có các thành phần chiết xuất từ thiên nhiên đồng thời có chứa hàm lượng giữ ẩm cần thiết;
Thay vì rửa mặt bằng tay không đảm bảo vệ sinh, bạn hãy sử dụng miếng rửa mặt chuyên dụng để phát huy hết tác dụng của sữa rửa mặt và khả năng bảo vệ da mặt bạn nhé;
Nên sử dụng nước ấm để rửa mặt, không nên sử dụng nước nóng bởi nó sẽ làm khô và sưng tấy các mao mạch trên da mặt bạn;

Sau sửa rửa mặt đã sạch, bạn có thể luân phiên rửa nước ấm, rồi nước lạnh trong vòng 3 phút sẽ giúp da mặt bạn săn chắc hơn rất nhiều đấy.



Tẩy tế bào chết trên da mặt

Tế bào chết sẽ cản trở việc hấp thụ chất dinh dưỡng của da đồng thời là nguyên nhân khiến mụn hình thành và phát triển nhanh chóng, chính vì thế các bạn hãy tẩy tế bào chết trên da mặt ít nhất 1 lần/1 tuần nhé.
Bạn có thể tẩy tế bào chết rất đơn giản, nhanh chóng bằng cách sử dụng hỗn hợp nước cốt chanh + đường trắng hoặc dầu dừa+muối tinh trắng và chà xát, massage nhẹ nhàng trên da mặt 15 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm là được;
Bạn cần lưu ý trong quá trình tẩy tế bào chết chỉ nên massage nhẹ nhàng thôi kẻo gây tổn thương cho da nhé.
Cách chăm sóc da đơn giản tại nhà, cach cham soc da don gian hieu qua

Xông hơi da mặt để có làn da đẹp

Việc xông hơi 2 lần/1 tuần trong khoảng 10 phút sẽ giúp làm sạch sâu bên trong các lỗ chân lông trên da mặt giúp da mặt bạn thông thoáng và dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất cần thiết;
Hãy đun sôi 300ml nước với một ít tinh dầu từ vỏ cam, vỏ chanh hay một ít muối rồi trùm một chiếc khăn kín đầu và để hơi nước bốc lên da mặt dần dần, bạn sẽ cảm thấy rất dễ chịu đấy.
Tuy nhiên, một điều cần tránh tuyệt đối sau khi xông hơi là bạn không được nặn các nốt mục đang hiện ra rất rõ trên mặt nhé.
  >> Sử dụng Green Coffee giúp giảm cân, giảm độc tố cơ thể,
Cung cấp cho da các dưỡng chất thiết yếu

Mặt nạ thường được sử dụng để tái tạo và làm săn chắc da mặt, chính vì vậy hãy đắp mặt nạ 3 lần/1 tuần, bạn nhé.

Với da dầu thì loại mặt nạ được chế từ đất sét là tốt nhất hoặc có thể sử dụng mặt nạ làm từ lòng trắng trứng gà + nước cốt chanh, mặt nạ dưa leo, cà chua,…
Đối với da khô hoặc da nhạy cảm nên sử dụng mặt nạ có chưa gel hoặc kem dưỡng da có độ ẩm cao, cũng có thể sử dụng mặt nạ mật ong + dầu dừa hoặc mặt nạ sữa tươi,…
Nếu da bạn là da hỗn hợp nên sử dụng mặt nạ bùn hoặc mặt nạ từ dầu  ôliu + lòng đro trứng gà, khoai tây + sữa tươi, …

Các bạn nên thử nghiệm đắp mặt nạ đối với vùng da chân để thử phản ứng trước khi quyết định lựa chọn loại mặt nạ phù hợp nhé.

 Dùng kem dưỡng da

Kem dưỡng là bí quyết cơ bản giúp bạn có vẻ mặt tươi trẻ và khỏe mạnh;
Bôi kem dưỡng da hàng ngày có tác dụng bảo vệ da khỏi sự tác động của các tia nắng mặt trời vốn chứa rất nhiều tia tử ngoại;

Kem dưỡng nên dùng vào buổi sáng và buổi tối để cho kết quả tốt nhất, thậm chí da hỗn hợp và da dầu đều cần tới kem dưỡng da tuy nhiên đó phải là loại kem không chứa chất nhờn gây mụn trứng cá, chính vì thế các bạn hãy có sự lựa chọn loại kem dưỡng da phù hợp nhất với mình nhé.
Buổi tối là thời gian hiệu quả nhất để áp dụng các biện pháp chăm sóc da, các bạn có thể lự chọn cho mình các loại kem có tác dụng chống lão hóa, hạn chế nếp nhăn để tăng cường vẻ đẹp của chính mình.

Điều cần lưu ý là các bạn nên chọn loại kem dưỡng da có thành phần SPF ít nhất là 15.
Sau khi thoa kem dưỡng da hãy massage vòng tròn nhẹ nhàng và vỗ nhẹ trên mặt để da nhanh chóng thẩm thấu các dưỡng chất từ kem dưỡng nhé.
 Các bạn tham khảo thêm Viên uống trắng da Relumins giúp trắng da từ bên trong


      Xem thêm:  Phương pháp chăm sóc da cho da dầu an toàn 
                            Sai lầm khi sử dụng kem chống nắng lô hội 

Read More

Phương pháp chăm sóc da cho da dầu an toàn

Tránh sữa rửa mặt dạng bánh: Khi mua sữa rửa mặt, thường thì chị em chỉ để ý tới thành phần chứa trong các loại sữa rửa mặt. Nhưng các dạng sữa rửa mặt khác nhau sẽ có những tác động, mức kích ứng lên da khác nhau. Sữa rửa mặt dạng xà phòng bánh thường có tác động mạnh lên da, kể cả da dầu. Chính vì vậy, lựa chọn sữa rửa mặt dạng gel là an toàn hơn cả.

Thoa kem chống nắng: Những ảnh hưởng của tia cực tím lên da vô cùng nguy hiểm, vì vậy, dù làn da của bạn thuộc loại nào, kem chống nắng vẫn là sản phẩm cần phải sử dụng để bảo vệ da. Nếu lo lắng về vấn đề bí lỗ chân lông, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia tư vấn để chọn loại kem chống nắng dành cho da nhờn. Sử dụng kem chống nắng lô hội thích hợp với mọi loại da giúp da chống tia tử ngoại, hạn chế khả năng gây ung thư da

Hãy đảm bảo luôn ngủ đủ giấc: Giấc ngủ là yếu tố ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe và sức trẻ của làn da dù bạn sở hữu làn da như thế nào. Tốt nhất, bạn nên dành 7-8 tiếng một ngày để ngủ. Ngủ đủ vừa giúp đảm bảo sức khỏe cho chính bạn, vừa bảo vệ làn da. Thiếu ngủ sẽ làm xuất hiện bọng mắt và các vết chân chim rõ nét hơn với làn da nhờn.


Hạn chế chất cồn: Không cần thiết phải từ bỏ hoàn toàn các loại rượu hay đồ uống chứa cồn. Một chút rượu sẽ kích thích lưu thông mạch máu và giúp da trẻ trung, hồng hào hơn. Tuy vậy, việc sử dụng quá nhiều sẽ khiến da xanh xao và khô ráp, thúc đẩy nhanh hơn tiến trình lão hóa da.
>>> Các bạn tham khảo Green Coffee giúp điều hòa cơ thể, đào thải độc tố
Không nên rửa mặt quá nhiều: Do làn da dầu thường đem tới cảm giác nhờn dính nên các chị em thường rửa mặt nhiều lần trong ngày để giảm cảm giác khó chịu trên da. Tuy nhiên, việc làm này lại càng làm mất cân bằng độ ẩm trên da và khiến da tiết nhiều chất dầu hơn trong khi da vẫn khô. Da khô sẽ dẫn tới hiện tượng lão hóa xuất hiện rõ rệt. Vì vậy, các chuyên gia da liễu khuyên bạn chỉ nên rửa mặt tối đa 2 lần/ ngày và kiểm soát chất nhờn bằng giấy thấm dầu.

Nuôi dưỡng làn da: Antioxidant là chất chống oxy hóa chủ yếu trong các loại mỹ phẩm dưỡng da. Ngoài việc chăm sóc làn da dầu với kem dưỡng không chứa dầu, bạn cũng cần bổ sung dưỡng chất từ thực phẩm. Hãy cung cấp cho da chất antioxidant có trong đậu và rau xanh.

Không nên ăn quá nhiều đồ ngọt và hút thuốc: Hút thuốc là tác nhân dẫn tới việc lão hóa da nhanh chóng, dù với bất cứ loại da nào. Ngoài ra, ăn đồ ngọt quá nhiều trong một thời gian dài cũng ảnh hưởng xấu tới da. Chúng sẽ gây hiện tượng dư thường glucose khiến da dễ khô và nhanh lão hóa. Hãy thay thế các loại kẹo ngọt bằng hoa quả và rau xanh bổ dưỡng.

Bổ sung axit béo omega-3: Ngoài antioxidant, axit béo omega-3 cũng là chất chủ yếu để dưỡng da, chống lão hóa cho da và giảm thiểu việc da bị khô và kích ứng. Bạn có thể bổ sung dưỡng chất này bằng việc ăn các loại thực phẩm như cá hồi, trứng, sữa đậu nành, sữa chua. Bạn sẽ thấy được tác dụng của omega 3 lên việc bảo vệ làn da của mình khỏi vấn đề lão hóa.
        Các bạn có thê tham khảo sản phẩm làm trắng da Viên uống trắng da Relumins


      Xem thêm ;  Sai lầm khi sử dụng kem chống nắng lô hội 
                            Thực phẩm giúp bạn chống nắng hiệu quả

Read More

Sai lầm khi sử dụng kem chống nắng lô hội

Việc dùng kem chống nắng toàn thân cho vùng mặt sẽ khiến da bạn rất bí, đổ dầu nhiều và dễ sinh ra mụn. Sử dụng kem chống nắng lô hội giúp bạn chống tia tử ngoại , tia UV . chống gây ung thư da hiệu quả.
Nếu dùng không đúng cách, kem chống nắng không bảo vệ được da bạn nhiều như mong đợi, thậm chí còn gây hại vì bạn chủ quan phơi nắng "vô tư". Sau đây là những sai lầm hay gặp:

Dùng chung một lọ kem cho mặt và toàn thân: Sản phẩm chống nắng dành cho da toàn thân thường rất nhiều chất dầu, nếu bôi lên mặt sẽ gây khó chịu, nhờn dính. Do đó, với da mặt, bạn nên dùng loại được dành riêng cho vùng này; nó không chỉ nhẹ, khô ráo mà còn giúp bạn không phải bôi một lớp quá dày, thuận tiện cho việc trang điểm.

Chỉ số SPF càng cao thì lượng kem cần dùng càng ít đi: Chỉ số này chỉ có ý nghĩa về mặt thời gian (tức loại kem có SPF cao sẽ bảo vệ da bạn lâu hơn trước ánh nắng) chứ không phải cường độ. Do đó, dù SPF là 16 hay 32, bạn cũng phải dùng một lượng kem như nhau.

>>>>  Sử dụng green coffee giúp bạn giảm mỡ thừa đào thải chất độc ra ngoài cơ thể.

Trời râm mát không cần kem chống nắng: Ánh nắng dù không gay gắt vẫn có các tia cực tím và chúng sẽ làm hại da bạn. Vì vậy, kem chống nắng vẫn rất cần thiết, nhất là khi bạn vui chơi ngoài trời hay đùa giỡn trên bãi biển.

Dùng mỹ phẩm có SPF thì không cần kem chống nắng: Nhiều loại kem dưỡng ngày, phấn trang điểm được quảng cáo là có thành phần chống nắng. Tuy nhiên, đây chỉ là một chức năng phụ nên khả năng bảo vệ khá thấp, lớp kem, phấn lại quá mỏng để có thể bảo vệ da bạn. Vì vậy, nếu bạn phải ở lâu ngoài trời nắng hay đi bơi, nên dùng một lớp kem chống nắng riêng trước khi trang điểm.

Thoa kem một lần cho cả ngày: Phần lớn mọi người thường chỉ thoa kem chống nắng một lần và rất ngại thoa lại vì nghĩ là mỉnh đã được an toàn trong ngày hôm đó. Thực ra, không loại kem chống nắng nào có tác dụng lâu đến như vậy. Thậm chí thời gian bảo vệ của nó thường giảm nhiều so với con số ghi trên nhãn bởi kem bị trôi dần đi. Do đó, nếu bạn ra nắng cả ngày hay vui chơi suốt buổi ở bãi biển, nên thoa lại kem sau mỗi 2 giờ.
     Sử dụng Viên uống trắng da Relumins giúp làm trắng da từ bên trong giúp làm đẹp hiệu quả.

      Xem thêm :   
                Thực phẩm giúp bạn chống nắng hiệu quả 
                Cách chống nắng từ tự nhiên không thể bỏ qua

Read More

Thực phẩm giúp bạn chống nắng hiệu quả

Ngoài sử dụng kem chống nắng lô hội thì bổ sung các thực phẩm giúp bạn dưới đây giúp bạn bảo vệ làn da an toàn dưới ánh nắng mặt trời.
Nước giải nhiệt

 Cà rốt: Cà rốt chứa nhiều beta-carotene giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của mặt trời. Cà rốt có thể cũng giúp giảm cháy nắng nhanh chóng vì chúng giàu vitamin E. Trái cây họ cam quýt: Cam, chanh… chứa nhiều vitamin C. Vitamin C có tác dụng phòng ngừa ung thư da. Trái cây họ cam quýt cũng giúp bảo vệ da khỏi cháy nắng và hình thành sắc tố.

Dâu tây:

Chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C, dâu tây là một trong những thực phẩm có tác dụng chống nắng tự nhiên. Cà chua: Các nghiên cứu cho thấy cà chua, một loại rau quả giàu chất chống oxy hóa và lycopene. Có thể là vũ khí chống tia tử ngoại hiệu quả, giúp giảm thiểu những tổn thương trên da do các tia UV gây ra.
   >>> Sử dụng Green Coffee giúp bạn giảm cân đào thải mỡ thừa ra ngoài cơ thể

Nước gạo: Uống nước gạo là một trong những phương pháp cực kỳ hiệu quả giúp chống mất nước cho cơ thể do tiết mồ hôi qua da và hơi thở trong ngày hè. Trong nước gạo chứa Oryzanol có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi tia UV. Uống một ly vào buổi sáng trước khi ra ngoài sẽ giúp bạn chống lại cái nóng của mùa hè. Ngoài ra, nước gạo làm tăng quá trình chữa lành vết thương, hạ sốt, ngăn ngừa nhiễm trùng, đặc biệt có thể điều trị tiêu chảy rất tốt cho sức khỏe, giúp cơ thể có sức đề kháng ngăn chặn lây nhiễm.

Các loại rau xanh đậm

Rau cải: Các loại rau như bông cải xanh, cải xoăn và bông cải trắng đều chứa hàm lượng chất chống oxy hóa khổng lồ cần thiết giúp cơ thể chống lại các gốc tự do gây phiền toái như tia UV của ánh sáng mặt trời. Các loại rau này còn có tác dụng bảo vệ da, tránh nguy cơ ung thư da. Ngoài ra, các loại rau họ cải có chứa nhiều axit folic có tác dụng chống lão hóa da, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Rau mùi tây, húng quế, cây thơm, hương thảo: Rau có là màu xanh đậm Tất cả những rau có là màu xanh đậm đều có tác dụng bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời, đặc biệt là rau mùi tây, húng quế, cây thơm, hương thảo – được coi là thực phẩm có sức “chiến đấu” với gốc tự do và bảo vệ da bạn chống oxy hóa được tốt nhất. Rau lá xanh đậm như rau bina và củ cải cũng chứa trong mình chất chống oxy hóa cao như polyphenol và carotenoids.

 Đó là những hợp chất tự nhiên giúp cơ thể bảo vệ da khỏi tác hại của ánh mặt trời. Chính vì vậy mà ăn rau lá xanh hàng ngày còn giúp ngăn chặn nguy cơ xuất hiện của bệnh ung thư da.

 Rau má: Ngoài thực phẩm gây nóng thì nắng gắt cũng khiến cơ thể rất dễ bị nhiệt. Theo lương y Vũ Quốc Trung các loại rau má có tính giải độc, thanh nhiệt, lương huyết (mát máu) rất tốt. Có thể dùng theo cách: rửa thật kỹ rồi ép lấy nước uống luôn, hoặc ép lấy nước rồi xay chung với đậu xanh cà vỏ (đã được nấu hay hấp chín). Có thể thêm một chút đường cho dễ dùng. Hoặc dùng rau má rửa sạch đem nấu canh cùng thịt heo nạc, không nêm quá nhiều dầu, mỡ.
   Các bạn muốn da trắng mịn tham khảo Viên uống trắng da Relumins 

Read More

Cách chống nắng từ tự nhiên không thể bỏ qua

Cách chống nắng tự nhiên bằng Gel lô hội Lô hội (hay còn gọi là nha đam) là một loại cây thân mềm đã được khai thác triệt để vào việc làm đẹp, chống lão hóa da và là một cách chống nắng bằng phương pháp tự nhiên hiệu quả. Sử dụng kem chống nắng lô hội giúp bảo vệ da an toàn khỏi ánh nắng mặt trời.

Đặc biệt, trong thành phần của cây lô hội còn chứa nhiều những tinh chất có tác dụng là 1 cách chống nắng tự nhiên hiệu quả. Bạn có thể bóc tách lớp vỏ lá lô hội, sau đó lấy gel và thoa trực tiếp lên vùng mặt, da. Lô hội được các chuyên gia lựa chọn để chiết xuất vào trong nhiều thành phần làm đẹp da cho phái nữa.

Trong một số trường hợp, làm thế nào để chống nắng hiệu quả bằng lô hội: có thể sẽ gây kích ứng nhẹ, ngứa đối với làn da mẫn cảm. bạn nên test thử một phần nhỏ lô hội lên vùng da cổ tay để thử độ mẩn cảm trong khoảng 15 phút trước khi thực hiện nhé.
Ngoài công dụng làm đẹp da sử dụng lô hội còn giúp bạn giảm cân hiệu quả. Việc sử dụng Green Coffee giúp đẩy lùi lượng mỡ thừa ra khỏi cơ thể, giúp giảm cân làm đẹp an toàn.

2. Cách chống nắng tự nhiên bằng dưa hấu Trong dưa hấu có chứa khá nhiều những chất như Lycopene và Beta-carotene, đây là hai chất có khả năng chống lại quá trình oxi hóa cực kỳ tốt.

Chất chống oxi lại có khả năng ức chế lại các hoạt động của các melanin, ngăn ngừa việc hình thành nám, tàn nhang, đốm sạm da. Bạn nên tích cực bổ sung dưa hấu hàng ngày để có cách chống nắng bằng phương pháp tự nhiên hiệu quả cho làn da đẹp tự nhiên từ bên trong, hạn chế được những tác động của ánh nắng mặt trời mọi lúc, mọi nơi nhé.
   Ngoài ra để chăm sóc làm trắng da bạn có thể lựa chọn  Viên uống trắng da Relumins

  Xem thêm các bài viết liên quan: 
                               Tại sao phải dùng kem chống nắng ?
                                Các bước sử dụng kem chống nắng khi trang điểm 

Read More

Lựa chọn kem chống nắng lô hội phù hợp với mọi loại da

 Sử dụng kem chống nắng lô hội thích hợp cho mọi loại da, sử dụng chăm sóc da hiệu quả, giúp tránh tia UV trực tiếp từ nắng mặt trời.
Kem chống nắng tốt cho da khô – kem chống nắng hỗ trợ làm sáng da hiệu quả

– Nếu bạn sở hữu làn da khô thì nên chọn kem chống nắng loại có chứa chất dưỡng ẩm để bổ sung thêm độ ẩm cho nó. Tuy nhiên, một lời khuyên cho những người bị da khô đó là làn da ấy rất dễ bị lão hóa và nhăn nheo khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng, bởi vậy nếu bạn dùng kem chống nắng có chứa chất dưỡng ẩm thì cũng nên thoa kem dưỡng trước khi dùng kem chống nắng để bảo vệ da tốt hơn.

>>> Sử  dụng Green Coffee giúp đào thải mỡ thừa, giảm cân an toàn, hiệu quả.
* Kem chống nắng tốt nhất cho da dầu (da nhờn) – kem chống nắng hỗ trợ giảm nhờn, se lỗ chân lông.

– Da dầu vốn dĩ đã luôn nhớp nháp mà phải chịu thêm một lớp kem chống nắng trên bề mặt thì có vẻ như đó là một “cực hình”, chưa kể nếu kem chống nắng có màu sáng hơn tông màu da thì khi bị hòa với dầu sẽ tạo nên sự loang lỗ trên bề mặt, trông giống như da bị lang ben, hắc lào,… thì mới thực sự là thảm họa.

– Với loại da dầu, bạn nên chọn kem chống nắng có chứa các cụm từ khóa như “no sebum” – không gây nhờn hoặc “oil free” – không dầu trên nhãn sản phẩm. Nên hướng đến các công thức dạng gel, nước hoặc dạng xịt để tránh việc gây bí da. Thật sự nếu da bạn không bị mụn hoặc da quá nhạy cảm thì kem chống nắng hóa học với kết cấu nhẹ, mỏng với khả năng thấm hút nhanh sẽ là lựa chọn hoàn hảo.

* Kem chống nắng tốt nhất cho cho da mụn – kem chống nắng tích hợp khả năng trị mụn

– Với da mụn thì cần tránh sự viêm nhiễm và lỗ chân lông bị bít là điều cần thiết, tuy nhiên để làm được điều này thì kem chống nắng phù hợp rất khó có thể làm được.

– Nhưng hãy nhớ các dòng chữ trên nhãn kem chống nắng như “Non-Comedogenic” (không gây bít lỗ chân lông) thì đó chính là loại kem chống nắng tốt cho da mụn. Ngoài ra, hãy tránh xa khỏi các loại kem chứa chất dẫn xuất, mùi hương, oxybenzone, cồn và PABA (tức là kem chống nắng hóa học). Ngoài ra cũng không nên dùng những loại kem nhờn, bóng, dạng gel mà thay vào đó là kết cấu kem nhẹ và không chứa dầu.

– Với da mụn, thì kem chống nắng vật lý (chứa zinc oxide và titanium oxide) sẽ tốt hơn là sử dụng kem chống nắng hóa học.

* Kem chống nắng tốt nhất khi đi bơi

 – kem chống nắng không thấm nước, chống ẩm và làm mịn da
– Việc đi bơi hoặc du lịch thường xuyên sẽ phải tiếp xúc nhiều với nước, đó là lý do bạn nên chọn các loại kem chống nắng với nhãn có dòng chữ “Water Resistant” hoặc “Water Proof” trên bao bì. Đây là những loại kem chống nắng có khả năng chống thấm nước trong khoảng từ 40p cho đến 1h, do đó bạn cần phải thoa kem chống nắng liên tục sau mỗi 2h để có hiệu quả tốt nhất nhé.
  Ngoài ra bạn có thể sử dụng Viên uống trắng da Relumins 


   Xem thêm :  
                  Những điểm cần tránh khi sử dụng kem chống nắng 
                  Tại sao phải dùng kem chống nắng ? 
             

Read More

Các bước sử dụng kem chống nắng khi trang điểm

Cách sử dụng kem chống nắng lô hội khi trang điểm giúp bạn chống nắng,  chống tia tử ngoại hiệu quả, ngăn ngừa ung thư da hiệu quả.
Thoa kem dưỡng ẩm        

Da mặt đã sạch sẽ, bạn lấy một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ, thoa một lớp mỏng để giúp làn da nhờn và khô trở nên mượt mà hơn. Trong lúc thoa kem lên da tốt nhất bạn nên kết hợp massage nhẹ nhàng nhằm kích thích máu huyết lưu thông tốt hơn, kem thẩm thấu vào da nhanh hơn.

Thoa kem chống nắng

Thoa một lớp kem chống nắng mỏng để bảo vệ da

Nếu ra ngoài vào ban ngày, cách sử dụng kem chống nắng khi trang điểm hiệu quả đó là chờ một vài phút để kem dưỡng ẩm hấp thụ vào da, bạn tiếp tục thoa thêm 1 lớp mỏng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi bị ăn nắng và ảnh hưởng bởi các tác hại của tia tử ngoại UVA và UVB. Lưu ý: Bạn nên dùng loại kem chống nắng tốt nhất, phù hợp với làn da của mình, có chỉ số SPF từ 30+ trở lên và thành phần không chứa dầu (oil-free).
  >>> tham khảo Green Coffee giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể

Sử dụng kem lót

Bước tiếp theo của quy trình sử dụng kem chống nắng khi trang điểm đó là sử dụng kem lót. Thành phần kem lót chứa chất dưỡng da, có tác dụng bảo vệ và cung cấp thêm độ ẩm cho làn da vì vậy sẽ giúp màu da tươi sáng và đều màu hơn, lớp kem nền và phấn nền bám bền trên da, không bị chảy hay loang xỉn.

Thoa kem nền

Dùng kem nền sẽ giúp da che giấu hoàn toàn các nhược điểm nhẹ

Sau đó thoa kem lót, làn da đã có một lớp bảo vệ vững chắc rồi, bạn hãy đánh kem nền lên. Việc dùng kem nền sẽ giúp da che giấu hoàn toàn các nhược điểm nhẹ như mụn, nám, tàn nhang…và kiểm soát tình trạng dầu. Nên thoa kỹ ở vùng trán và mũi vì hai vùng này tiết ra nhiều mồ hôi, kem nền rất dễ bị trôi đi. Đừng bỏ qua vùng cổ, vì như vậy gương mặt bạn sẽ trắng hơn vùng cổ trông rất phản cảm.

Dùng kem che khuyết điểm

Với làn da bạn kém mịn màng, nhiều tỳ vết như thâm quầng mắt, vết thâm, mụn hay tàn thì hãy dùng kem che khuyết điểm để che lấp đi những khiếm khuyết không đáng có, để làn da có vẻ đẹp toàn diện hơn.
Dùng phấn phủ

Đánh phấn phủ là bước cuối cùng

Bước cuối cùng, bạn dùng cọ hoặc bông trang điểm phủ một lớp phấn phủ lên da, để có một lớp nền, giữ lớp trang điểm lâu hơn hạn chế bị trôi chảy. Lưu ý, bạn nên chọn loại phấn phủ có dạng bột và hút dầu tốt để làn da mịn màng không có cảm giác thô ráp hoặc nhẫy dầu.


Thực hiện hết tất cả các cách sử dụng kem chống nắng khi trang điểm trên bạn sẽ trở nên xinh đẹp, ấn tượng hơn, nhưng cũng đồng nghĩa với việc bạn phải tiêu tốn 1 khoảng thời gian, cũng như công sức không nhỏ. Vì thế nếu muốn tiết kiệm thời gian cho việc trang điểm thì kem dưỡng da trang điểm Sakura CC Cream với tính tiện lợi và công dụng đa năng chính là vị cứu tinh của bạn.


Kem dưỡng da trang điểm  được tạo nên nhờ sự kết hợp hoàn hảo giữa các chất dưỡng da từ thiên nhiên và tinh chất chống nắng 50+ vượt trội, bào chế theo công thức đặc biệt trên dây chuyền công nghệ làm đẹp hiện đại hàng đầu Nhật Bản.

Không chỉ giúp bảo vệ da khỏi tác hại xấu của ánh nắng mặt trời CC Cream của mỹ phẩm Sakura còn tích hợp nhiều công dụng tuyệt vời như trang điểm, che khuyết điểm, dưỡng trắng da, ngăn ngăn ngừa lão hóa...
 Ngoài ra bạn có thể sử dụng viên uống làm trắng da; Viên uống trắng da Relumins 


   Xem thêm :
                          
Có nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày hay không? 
 Những điểm cần tránh khi sử dụng kem chống nắng 

Read More

Có nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày hay không?

Thời điểm thích hợp sử dụng kem chống nắng lô hội 

Sử dụng kem chống nắng lô hội giúp bảo  vệ làn da dưới ánh nắng mặt trời, giúp ngăn ngừa tia cực tím, giúp bảo vệ chống ung thư da.

Chống nắng không phải là chống chọi với cái nắng khắc nghiệt của thời tiết nắng nóng, mà thực sự là chống lại tia cực tím vô hình, nhưng cực kỳ nguy hiểm trong đó: tia UVA là thủ phạm chính khiến da lão hóa, nhăn nheo, da tối màu, tia UVB chuyên gây cháy nắng, bỏng rát, thậm chí nguy hiểm hơn là ung thư da.

Đáng buồn là các tia cực tím nguy hiểm này luôn rình rập bao vây bạn ngay cả khi không có ánh nắng mặt trờ: khi bạn ngồi bên cạnh cửa sổ, ngồi trong văn phòng, khi bạn ung dung trong xe taxi, xe buýt; ngay cả khi bạn đã che phủ hoàn toàn từ đầu đến chân với áo chống nắng, găng tay và nhiều thiết bị chống nắng độc lạ mà chỉ ở châu Á mới có.

Ngay cả khi bạn đã sử dụng những công cụ chống nắng độc lạ thì tia tử ngoại vẫn xuyên vào làn da bạn

 Sử dụng kem chống nắng ngăn chặn khả năng gây ung thư da 

Vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng là rất quan trọng. Trước khi ra đường, bạn có thể quên kẻ mắt, son môi, nhưng xin đừng bao giờ quên thoa kem chống nắng!

Bạn đừng nghĩ rằng ở tại nhà, tại văn phòng, trong xe hơi là không phải đối mặt với mưa, nắng. Cửa kính ô tô, cửa sổ nhà, cửa sổ văn phòng bình thường chỉ chặn tia UVB chứ không thể ngăn chặn tia UVA.

Vì vậy, trừ khi bạn làm việc trong một tòa nhà hiện đại được trang bị màn chắn các tia cực tím đắt tiền, hoặc trong xe hơi sang trọng có màn bảo vệ khỏi tia UV, còn ở những nơi khác, bạn hãy tránh xa cửa sổ và nhớ là bôi kem chống nắng.
   >>>  Tham khảo Green Coffee giúp đào thải mỡ thừa cơ thể, giúp giảm cân an toàn,
Gần đây, một nghiên cứu khoa học mới đã được công bố trên tạp chí Annals of Internal Medicine rằng: Những người sử dụng kem chống nắng hàng ngày có làn da trẻ trung, tươi sáng hơn người không sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Nghiên cứu này đã phần nào trả lời cho bạn câu hỏi: Có nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày hay không?

Do đó, bạn nên cân nhắc điều quan trọng này: Hãy luôn luôn sử dụng kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà dù trời có âm u hay mây mưa không nắng đi chăng nữa.

Ngay cả em bé cũng cần kem chống nắng để tránh rôm sảy thì tại sao bạn không sử dụng kem chống nắng hàng ngày?

Một cuộc nghiên cứu đã được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu bằng một cuộc thí nghiệm với 903 người tham gia thông qua việc sử dụng kem chống nắng. Kết quả cho thấy rõ ràng: Những người sử dụng kem chống nắng hàng ngày không có dấu hiệu của sự lão hóa da: thâm sạm, nếp nhăn,... Ngược lại, những người chỉ thỉnh thoảng hoặc không bao giờ sử dụng kem chống nắng, da sẽ lão hóa (với tốc độ trung bình 24% của da) với các dấu hiệu như da khô, xuất hiện nếp nhăn, đồi mồi, và thậm chí có thể nám da.

Bạn có biết tại sao kem chống nắng có khả năng hạn chế và ngăn ngừa lão hóa da?

Kem chống nắng với chỉ số SPF 15 hoặc cao hơn có khả năng ức chế 93% tia cực tím (UVB) và cũng lọc bỏ tia UVA. Ngoài việc là thủ phạm gây ung thư da, tia UVA và UVB cũng gây lão hóa da. Vì vậy, nếu bạn có thể ngăn chặn các tia này tiếp xúc với da, có nghĩa là, bạn cũng đã ngăn ngừa nếp nhăn và các đốm đồi mồi xuất hiện.

Tất nhiên, làn da của bạn không thể trẻ mãi. Theo các nhà nghiên cứu, mặc dù những gì có thể bạn đã làm để chăm sóc cho da tối ưu nhất, da của bạn cũng bắt đầu quá trình lão hóa ở tuổi 55. Tuy nhiên, việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày có hiệu lực ngăn chặn ánh sáng mặt trời, do đó giúp làn da của bạn trông trẻ hơn và luôn khỏe đẹp tự nhiên.

           Ngoài ra các bạn có thể tham khảo sản phẩm làm trắng da : Viên uống trắng da Relumins 

   Các bài viết liên quan :  
                                Những điểm cần tránh khi sử dụng kem chống nắng 

Read More

Những điểm cần tránh khi sử dụng kem chống nắng

Thoa kem chống nắng đúng thời điểm

Việc thoa kem chống nắng lô hội đúng thời điểm đóng một vai trò rất quan trọng, không nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài trời nắng quá sớm hay quá muộn bởi nó đều làm giảm tác dụng bảo vệ da, tốt nhất nên dùng kem chống nắng trước khi đi ra nắng khoảng 15 phút để kem đủ thời gian ngấm sâu vào da và phát huy tác dụng chống nắng hiệu quả nhé.

Trường hợp khi bạn thường xuyên phải đi dưới nắng hoặc đang tắm biển thì các chuyên gia khuyên nên thoa lại kem 2 giờ một lần nhưng không nhất thiết phải thoa quá nhiều mà chỉ cần thoa một lớp kem mỏng. Nếu thoa quá dày, lớp kem thừa không kịp thẩm thấu vào da sẽ là nguyên nhân gây nên bệnh dị ứng da trong mùa hè đấy nhé.

Những điều cần tránh khi dùng kem chống nắng

– Cần tránh nước khi dùng kem chống nắng: Bởi nước sẽ làm giảm hiệu quả bảo vệ da của kem chống nắng rất nhiều đấy. Do đó, khi dùng kem chống nắng bạn không nên tắm, hoặc nếu tắm thì cần lau khô người và thoa kem chống nắng ngay sau đó nhé.

– Tránh thoa kem chống nắng lên niêm mạc mắt, miệng: Bởi vùng da này hết sức nhạy cảm và kem chống nắng có thể gây kích ứng khiến vùng da này bị tổn thương đấy;

– Tránh đổ mồ hôi khi thoa kem chống nắng: Việc bạn xông hơi, vận động thể lực nhiều khiến mồ hôi trong cơ thể thoát ra làm trôi kem chống nắng, do đó mà tác dụng chống nắng cho da cũng bị giảm đi rất nhiều;

– Tránh dùng kết hợp kem chống nắng với các loại thuốc bôi ngoài da khác: Vì có thể các thành phần trong các loại thuốc bôi ngoài da sẽ tương tác với kem chống nắng gây nên tình trạng kích ứng da, giảm tác dụng của kem chống nắng, tác dụng chữa bệnh của thuốc bôi ngoài da rất nhiều.
>>> Cà phê giảm cân Green Coffee giúp giảm cân an toàn

Kết hợp các biện pháp chống nắng để đạt hiệu quả cao nhất

Mặc dù kem chống nắng có tác dụng bảo vệ làn da của bạn dưới tác động của ánh nắng mặt trời tuy nhiên bạn không nên ỷ lại vào kem chống nắng hoàn toàn đâu nhé, để phát huy tối ưu tác dụng bảo vệ da một cách hiệu quả nhất, bạn hãy sử dụng kết hợp một số biện pháp như:

– Không ra ngoài nắng vào giờ cao điểm khi ánh nắng mặt trời gay gắt nhất, từ 10 giờ -14 giờ;

– Không quên sử dụng khẩu trang che nắng, áo chống nắng, váy chống nắng, găng tay, tất chân, mũ rộng vành, kính để bảo vệ da khi ra ngoài trời nắng nhé;

– Thường xuyên sử dụng các thực phẩm tốt cho da, giúp da luôn khỏe mạnh, căng tràn sức sống góp phần chống lại các tác nhân gây hại của ánh nắng mặt trời như: dưa chuột, bơ, cà chua, cam, canh, sữa chua, sữa tươi, dầu ô liu, dầu lạc, các loại cá chứa nhiều omega3 như cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá mòi,…;

– Uống đủ nước mỗi ngày để bổ sung lượng nước đã mất, giúp các tế bào da “ngậm nước” đầy đủ, các tuyến mồ hôi thông thoáng giúp da được giữ ẩm tốt hơn, nhờ đó mà kem chống nắng thẩm thấm, phát huy tác dụng bảo vệ da một cách hiệu quả nhất.

Chỉ với một vài cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả, an toàn đơn giản trên đây là các bạn đã biết cách bảo vệ làn da của một dưới tác động của ánh nắng mặt trời một cách hiệu quả nhất rồi phải không nào. Hãy thực hiện đúng theo hướng dẫn, có sự linh động phù hợp tùy theo từng thời điểm, hoàn cảnh khác nhau kết hợp với các biện pháp chăm sóc da khác để luôn tự tin với vẻ đẹp làn da của mình trong ngày hè nhé.
    Ngoài ra các bạn tham khảo sản phẩm Viên uống trắng da Relumins 
               
                  Xem thêm :  Sử dụng kem chống nắng có tốt không
                                        Sử dụng kem chống nắng có ảnh hưởng gì không? 

Read More

Sử dụng kem chống nắng có tốt không

Đầu tiên, chúng tôi muốn bạn biết rằng thoa kem chống nắng chỉ vào buổi sáng không thể bảo vệ làn da của bạn dưới cái nắng chói chang trong suốt cả ngày. Thứ hai, hầu hết chúng ta thường sử dụng ít kem chống nắng hơn so với liều lượng cần thiết. Vậy dùng kem chống nắng lô hội có tốt không, hãy cùng xem những điều dưới đây.

1. Tin vào hiệu quả bảo vệ da của kem chống nắng

  Các sản phẩm mà trên dán nhãn có ghi “bảo vệ phổ rộng” hay “ngăn cản tia UVA/UVB” sẽ giúp bạn bảo vệ da khỏi tác động gây hại của tia UVB (loại tia có thể làm da bị bỏng nắng hay mắc bệnh ung thư da) và tia UVA (loại tia làm da bị sạm màu, nhăn da và đồng thời gây nên ung thư da).

Tuy nhiên, vẫn có những tranh cãi xung quanh khả năng ngăn cản tia UVA của kem chống nắng do FDA vẫn chưa ban hành các quy định liên quan đến mức độ bảo vệ da khỏi tia UVA cần thiết để cho phép sử dụng kem chống nắng và bảo vệ phổ rộng.

2. Có nên dùng kem chống nắng thường xuyên có tốt không?

  Trong khi tổ chức FDA khuyên người dùng nên sử dụng một ounce hay một lượng tương đương 1 cốc kem chống nắng để bảo vệ toàn bộ làn da của cơ thể thì hầu hết chúng ta chỉ sử dụng 1/4 lượng đó và điều này đã làm giảm khả năng bảo vệ da xuống 10 lần.

 Các nhà nghiên cứu cho biết kem chống nắng có SPF 30 nếu chỉ được dùng với một lượng ít như đã nói thì sẽ tương đương với loại kem có SPF 3. Họ cũng khuyên mọi người không nên dùng kem chống nắng dạng phun bởi có thể sẽ không phủ đủ và không đều kem lên da. Nếu có, bạn phải phun vài lần cho mỗi khu vực. Ngoài ra, bạn cũng nên thoa kem chống nắng sau mỗi 2 giờ đồng hồ trong điều kiện da bị đổ mổ hôi và bơi lội cho dù trên dán nhãn sản phẩm có ghi “kem chống nắng chịu nước”.
 >>> Sử dụng Green Coffee giảm cân an toàn

3. Đừng lo lắng quá nhiều về thành phần hóa học có trong kem chống nắng

  Báo cáo của EWG đã làm dấy lên lo ngại về thành phần retinyl palmitate – một loại hợp chất vitamin A chiếm đến 40% lượng kem chống nắng. Họ cho rằng thành phần hóa học này có thể sẽ tăng khả năng gây hại cho da và nguy cơ ung thư da. Nghiên cứu này đã được thí nghiệm trên loài chuột – động vật dễ bị ung thư da hơn con người. Các sản phẩm còn có chứa oxybenzone – một loại hợp chất ảnh hưởng xấu đến hormone cơ thể.

Tuy nhiên, một số nghiên cứu khác lại cho thấy không có bất cứ sự thay đổi nồng độ hormone trong máu nào trên cơ thể những người tình nguyện tham gia thí nghiệm – những người được yêu cầu thoa kem có chứa oxybenzone mỗi ngày trong vòng 2 tuần. Nếu có thì mức độ ảnh hưởng của rất nhỏ. Bên cạnh đó, nếu bạn đang lo lắng về những loại hóa chất khác như bisphenol-A có trong vỏ chai nhựa, bạn có thể tránh sử dụng sản phẩm bằng cách kiểm tra thành phần hoạt chất đã được liệt kê.

4. Đừng quên đội mũ, đeo khẩu trang và kính mát

  Đừng quên trang bị cho mình những vật dụng này bởi kem chống nắng không thể bảo vệ toàn bộ cơ thể. Kính mát sẽ giúp bạn tránh khỏi chứng đục thủy tinh thể ở mắt và vùng da xung quanh khu vực này – nơi không được thoa kem chống nắng.

Quần áo giúp bạn hạn chế tác động của ánh nắng đến vùng bụng, vai, lưng và mũ sẽ giúp da dầu bạn hạn chế tình trạng bỏng nắng. Mặc dù luôn khuyến khích mọi người sử dụng kem chống nắng nhưng các bác sĩ cho rằng đây chỉ là một phần trong quy trình chăm sóc da hằng ngày. Bạn đừng quên áp dụng thêm nhiều phương pháp và sản phẩm khác để có thể sở hữu một làn da khỏe đẹp. Nếu thấy bài viết dùng kem chống nắng nhiều có tốt không giúp ích cho bạn thì hãy cùng share với bạn bè và người thân của bạn nhé.

   Các bạn tham khảo thêm: Viên uống trắng da Relumins


    Xem thêm: 
                     Sử dụng kem chống nắng có ảnh hưởng gì không? 
                      Tại sao phải dùng kem chống nắng ? 

Read More

Sử dụng kem chống nắng có ảnh hưởng gì không?

Chính vì thế có nhiều bạn nữ thắc mắc, không biết sử dụng kem chống nắng lô hội nhiều có gây ảnh hưởng gì đến làn da không? Để giúp các bạn hiệu rõ hơn về vấn đề này chúng tôi xin chia sẽ bài viết sử dụng kem chống nắng nhiều có tốt không để chúng ta cùng nhau giải đáp các thắc mắc đó.

Kem chống nắng là gì mà được xem như là một vật bất ly thân của các chị em phụ nữ? Tôi xin nói rõ kem chống nắng là loại kem có thành phần như: Avobenzone, sulisobenzone, titannium các chất này có khả năng hấp thu các tia nắng có hại như tia UVA, UVB rồi tạo ra các phản ứng phản xạ các tia gây hại này ra khỏi da giúp bảo vệ cho da.

  >>> các bạn tham khảo Green Coffee giúp giảm cân làm đẹp da hiệu quả.

Nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy sử dụng nhiều kem chống nắng có tác dụng phòng chống ung thư da, khi mà trái đất của chúng ta đang bị tia cực tím xâm hại ngày càng nhiều do tác động của tia cực tím. Trong những trường hợp ra nắng hoặc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mà không sử dụng kem chống nắng, sẽ làm cho da dễ bị tổn thương, các tia UV làm cho biểu bì da bị tổn thương làm tăng các hắc sắc tố da melamin gây đen sạm da.

Để đánh giá được mức độ bảo vệ da của kem chống nắng người ta dựa vào chỉ số SPF đây là chỉ số được tính thời gian bảo vệ của kem chống nắng. Nếu thoa đúng cách thì độ dày của kem trên da là khoảng 0,2mm và 1SPF sẽ bằng 10 phút, có nhiều chỉ số trên kem chống nắng như 30 SPF hay 50 SPF...Những chỉ số này dễ bị ảnh hưởng bởi khói bụi và mồ hôi trên cơ thể.

Sử dụng kem chống nắng hằng ngày sao cho có kết quả tốt

Để kem chống nắng phát huy hiệu quả bạn nên chọn loại kem chống nắng phù hợp với làn da của mình. Để biết kem chống năng có gây hại cho da bạn không bạn nên dùng một ít kem để thoa lên vùng da nhỏ trên cánh tay, nếu khoảng một lúc sau kem làm da bạn nổi mẫn đỏ thì tốt nhất đừng nên sử dụng loại kem chống nắng đó nữa nhé.

Khi đã sử dụng kem chống nắng bạn cần chú ý thời gian, vì không phải kem chống nắng nào cũng có tác dụng chống nắng 100% như bạn nghĩ. Kem chống nắng dựa vào chỉ số SPF vì vậy khi mua kem bạn cần chọn loại kem phù hợp SPF 30 hay SPF 50, trải qua thời gian hoạt động lâu kem chống nắng sẽ mất dần tác dụng bởi mồ hôi và bụi bẩn trên cơ thể. Chính vì thế bạn nên chú ý bổ sung thêm kem chống nắng để bảo vệ da lâu hơn.

Khi sử dụng kem bôi ngoài da hay các loại thuốc trị bệnh vì khi sử dụng tràn lan như vậy sẽ gây nên các phản ứng không mong muốn, gây kích ứng da và viêm da không những không phát huy được khả năng chống nắng mà còn hại cho da.

Sử dụng kem chống nắng hằng ngày có tốt không hay có hại

Kem chống nắng là loại kem rất hữu ích cho chúng ta trong cuộc sống đặc biệt là với chị em phụ nữ. nhưng liệu sử dụng kem một cách quá nhiều như vậy có ảnh hưởng gì tới làn da không. Nhìn chung các loại kem chống nắng đều chứa các thành phần hóa học, nên việc sử dụng nhiều cũng không tốt. Với một số loại da dễ bị nhạy cảm khi thoa nhiều kem chống nắng sẽ bị nổi mẫn đỏ, ngứa, phù hoặc chảy nước.

Sử dụng nhiều loại kem chống nắng sẽ làm cho bạn dễ bị nổi mụn, bởi vì nhiều loại kem chống nắng sẽ làm bít lỗ chân lông khiến da bạn không thể tiết chất nhờn, gây khô da và da bạn dễ bị nổi mụn hơn.

Tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú nếu như bạn dùng các loại kem chống nắng không rõ nguồn gốc. Các chất trong kem chống nắng sẽ làm suy giảm hormon estrogen, thay đổi cấu trúc của chúng dễ dẫn đến ung thu vú.

Trong quá trình sử dụng kem chống nắng bạn cần chú ý tránh để kem rớt vào trong mắt gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến mắt. Nếu rơi vào mắt sẽ làm giảm thị giác, mắt sẽ rất nhạy cảm với những ánh sáng mạnh như ánh sáng mặt trời nặng hơn có thể dẫn tới mù lòa.
    Các bạn tham khảo sản phẩm làm trắng da Viên uống trắng da Relumins 

 
   Xem thêm: 

                   Kem chống nắng lô hội aloe sunscreen 
                   Tại sao phải dùng kem chống nắng ? 

Read More

Kem chống nắng lô hội aloe sunscreen

Kem chống nắng lô hội chiết xuất từ lô hội aloe sunscreen là được chiết xuất từ lô hội, với rất nhiều dưỡng chất từ thiên nhiên tạo lớp màng bảo vệ da khỏi tác hại ánh nắng mặt trời, giúp dưỡng da từ sâu bên trong mang đến cho bạn làn da khỏe đẹp.

Ưu điểm và tính năng vượt trội sản phẩm

Đảm bảo an toàn cho da với nguồn dưỡng chất từ lô hội. Kem chống nắng Aloe Triple Sun với đặc trưng dịu nhẹ tạo nên cảm giác thu thái với lớp màng bảo vệ da hiệu quả khỏi tác nhân môi trường và tác hại tia cực tím.
   Sử dụng cà phê green coffee chăm sóc sức khỏe toàn diện.
Đồng thời, sản phẩm còn giúp hạn chế dấu hiệu lão hóa da, tái tạo tế bào dưỡng da ngày càng trắng sáng tự nhiên.

Khả năng bảo vệ da khỏi tác hại ánh nắng mặt trời hiệu quả

Hướng dẫn cách sử dụng

Kem chống nắng chiết xuất từ lô hội aloe sunscreen vừa đủ, bôi lên vùng da cần được bảo vệ trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời 30 phút.
 Để làm đẹp da bạn tham khảo sử dụng Viên uống trắng da Relumins

  Liên hệ :0967 21 23 25 

Read More

Tại sao phải dùng kem chống nắng ?

Tại sao cần phải dùng kem chống nắng?

Khi đi ra nắng vẫn cần che chắn đội mũ, nhưng như vậy chưa đủ, chỉ hạn chế, chứ không ngăn cản hoàn toàn vì chúng ta biết rằng tia tử ngoại A và B có thể đi xuyên qua kính, nước, vải, qua mây,….Do đó khi trời có mây, dưới bóng cây, ở gần cửa kính cửa sổ, xe hơi chúng ta vẫn không đuoc bảo vệ.  Tia tử ngoại chúng ta không nhìn thấy được, có 1 số loài động vật như ong, bướm cảm nhận được tia này. Vạy nên Công ty Lô Hội cho ra sản phẩm kem chống nắng  Lô Hội Aloe Suncreen.

Kem Chống Nắng Lô Hội Aloe Suncreen
Thành phần Kem Chống Nắng Lô Hội Aloe Suncreen:
- Gel Lô hội ổn định tinh khiết, chất giữ ẩm, làm ẩm và duy trì độ ẩm cho da
- Chỉ số chống nắng SPF 30 chóng chọi được cả với UVA và  UVB hai tác nhân nguy hiểm nhất cho da

Kem Chống Nắng Lô Hội Aloe Suncreen

Chức năng Kem Chống Nắng Lô Hội Aloe Suncreen:
- Làm ẩm cho da
- Tái tạo da
- Đặc biệt giúp da tránh được 2 tia bức xạ  UVA và  UVB hai tác nhân nguy hiểm nhất cho da

Kem Chống Nắng Lô Hội Aloe Suncreen

Hưỡng dẫn sử dụng kem chống nắng lô hội Aloe Suncreen

- Thoa đều lên da hàng ngày kể cả trong nhà, trời dâm mát
- Sử dụng 2-3 lần mỗi ngày

Kem Chống Nắng Lô Hội Aloe Suncreen giá rẻ chính hãng mua ở đâu?

    Liên hệ : 0967 21 23 25 

Read More